پاورپوینت علت دیرخوابیدن کودکان دارای 50 اسلاید می باشد و برای دانشجویان رشته روانشناسی مناسب است .و همچنین برای والدینی که دغدغه دیر خوابیدن فرزند خود را دارند مورد استفاده قرار میگیرد.

مقدمه

خواب برای کودک همانند تغذیه لازم و ضروری است. بسیاری از کودکان برای به خواب رفتن مشکل دارند و به موقع نمی‌خوابند، در کودکان معمولا بی‌خوابی اوایل شب اتفاق می‌افتد و به اصطلاح به آن بی‌خوابی شبانه گفته می‌شود. احتیاج به خواب در انسان‌ها در سنین مختلف متفاوت است. به عنوان مثال بطور متوسط یک کودک دوازده ساله ، به نه ساعت خواب و یک کودک چهار ساله ، به یازده و نیم ساعت خواب احتیاج دارد.

البته این مسئله بین کودکان با هم در یک سن فرق می‌کند. کودکی که شبها با آرامش و به حد کافی خوابیده، روز بعد به موقع از خواب بیدار می‌شود و ا گر به حد کافی نخوابد، صبح روز بعد به علت کافی نبودن مقدار خواب بهانه گیر و کج رفتار می‌شود و کمتر شاد به نظر می‌رسد و انرژی کمتری دارد.

در بچه‌های بزرگتر ، به اندازه نبودن خواب شب آنها را خسته حساس می‌کند و نمی‌توانند بر روی درس تمرکز کنند.

داشتن خواب منظم ،برای کودکان باعث بوجود آوردن احساس امنیت و ارامش و کاهش میزان استرس در کودکان می گردد. 

متاسفانه دیده میشود که  کودکان همراه  والدین به شب زنده داری می پردازند یعنی تا هر زمانی که پدر و مادر بیدار می مانند کودک نیز بیدار است و این مساله مهم اتفاقی عادی تلقی شده است.این در حالتی است که داشتن خواب منظم ،برای کودکان باعث بوجود آوردن احساس امنیت و ارامش و کاهش میزان استرس در کودکان می گردد .

فهرست:

عواملی که سبب دیر به خواب رفتن در کودکان می‌شود 
راه حل‌هایی برای خواب راحت داشتن کودک 
مقدار لازم خواب برای کودکان در سنین مختلف چقدر است؟ 
دیر خوابیدن کودکان زیر 1 سال که تقریبا زیاد مشاهده می‌شود چه علتی دارد؟ 

دلایل دیر خوابیدن کودکان

الگوی خواب کودکان
اهمیت خواب کودکان!
تأثیر کمبود خواب و بی‌خوابی در کودکان 
دلایلی که ممکن است منجر به بی‌خوابی کودک شوند 
نکاتی برای سهولت در زمان خواب کودک

عنوان : پاورپوینت علت دیرخوابیدن کودکان

تعداد صفحات : 50

فرمت : pptx

پیش نمایش اسلاید های این پاورپوینت: